В домашних условиях прием чаев и настоев из трав позволит безопасно снизить избыточный вес.Важные правила приема травяных чаев и отваров.строго соблюдать пропорции приготовления; в сутки принимать указанное количество раз; делать перерывы между курсами лечения. <a href="https://vseledi.ru/beg-dlya-pohudeniya.html" rel="nofollow">бег похудение до и после</a> 
Несколько вариантов травяных сборов.Листья сены, петрушку, укроп, одуванчик и мяту в равных пропорциях общим весом в 30 г заливают 1 л крутого кипятка и варят на водяной бане четверть часа.